사실 이유식이라기보다는 유아식이네요. 저희 쌍둥이들은 10개월이지만 거의 12개월 이상의 아기들이 먹는 유아식으로 자기 주도하고 있어요. 그래서 이번에도 돌 아기가 먹을 수 있는 레시피를 추천해 달라고 해봤어요. 지난번에는 간장, 얼리고당을 넣으라고 해사 제가 안된다고 했었는데 이번에는 그 사이 발전했는지 짤 수도 있으니 간장이 어렵다면 다른 것으로 대체하라는 문구도 있네요? ㄷㄷㄷ 빠르구나 너. 돼지고기는 비교적 부드러운 식감과 맛이 좋아 아기에게 인기 있는 육류 중 하나입니다. 아래는 돼지고기를 이용한 12개월 아기 유아식 레시피입니다. 돼지고기와 채소 볶음 재료: 돼지고기 안심 150g, 당근 1/4개, 양파 1/4개, 녹두콩 2스푼, 토마토 1/4개, 참기름 1작은술, 소금 약간 준비: 돼지고기 ..

안녕하세요. 할 일은 많고 시간은 부족한 초보 쌍둥이 워킹맘 지니스맘입니다. 저희 아가들은 이제 10개월에 접어들었고 매일 3끼의 이유식을 먹고 있는데요. 처음에 어떻게 해야 할지 모르겠더라고요. 시간 없는 워킹맘인지라 시판이유식을 주문해서 먹이는데 엄마로서 참.... 내 아이가 어떤 걸 먹을 수 있는 것인지도 모른 채 숟가락으로 떠먹여 주고 있는 게 조금 미안하더라고요. 또 아이들의 발달 상태에 따라 소화가 가능한 식품이 다른데 너무 아무것도 모르고 있는 것 같았어요. 그래 오늘은 아이들의 이유식에 대해 월령 별로 가능한 식품군과 그 이유는 무엇인지 간단히 정리해 볼게요. 이유식 이유식은 아기가 생후 6개월 이후부터 시작하는 고체 식품을 말합니다. (전 세계 권장 사항) 아기가 이유식을 시작할 때는 갈..

오늘은 비가 오네요. 비 오는 날에도 멈출 수 없는 육아 공부! 안녕하세요 지니스 맘이에요. 레모 H. 라르고의 '베이직 육아 바이블' 중에서 아기들의 사회화와 애착을 다룬 관계성 챕터 그 첫 번째 시기, 태아 시기에 대해 정리해볼게요. 아기들을 맞이하기 위해 뱃속의 아기에게 엄마와 아빠는 어떤 마음으로 무엇을 준비해야 할까요? 뱃속의 아이가 엄마의 목소리를 알아차릴 수 있다는 것은 과학적으로 입증된 사실이며 이는 아이에게 엄마가 매우 중요한 존재라는 것을 말해준다. 임신 초/중기의 감정 기복은 극히 정상적인 것이다. 임신 초기에는 육체적 변화를 크게 느끼지 못하지만 피로, 구토, 식욕 증감, 특정 음식에 대한 거부감 등 전형적인 임신 증세가 나타난다. 신체적인 변화를 느끼면서 여러 생각들이 들고 감정적..

안녕하세요. 지니스 맘입니다. 시간은 없고 할 일은 많은 초보 워킹맘의 내가 공부하려고 만든 컨텐츠! 일명 내공내만!! 출산 후부터 지금까지 정말 많이 참고하고 있는 '레모 H. 라르고'의 '베이직 육아 바이블' 책을 요약해 볼까 합니다. 관계성 행동 부모가 행복해야 아이도 행복하다 근본적으로 인간은 사회적 동물이기 때문에 어떤 방식으로든 커뮤니케이션해야 한다. 아기들은 신생아 때부터 사회적인 능력을 타고나지만 관계성 행동 발달은 영유아기 전체에 걸쳐 완성된다. 이 중 부모와의 관계는 끊임없이 변한다. 그만큼 부모의 행동도 아이의 발달에 따라 변해야 한다는 얘기다. 관계성 행동은 애착 행동, 비언어적 의사소통, 사회적 학습, 사회적 인지로 나뉜다. 애착 행동 - 시간에 집착하지 말고 질에 신경 써라 애착..